Opti-men: el multivitamínico más completo de ON
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Opti men es uno de los suplementos de vitaminas o multivitamínicos más completos del mercado. Fabricado por la prestigiosa marca Optimun Nutrition, ofrece unos ingredientes cuidadosamente seleccionados y una formulación a la altura de los entrenos más intensos. En Nutricionyrendimiento hemos querido conocer qué características ofrece este suplemento y cúales son las razones que lo hacen ser uno de los más completos en su categoría.

Este multivitamínico como su propio nombre indica, se desarrolla centrándose en la mejora de todos los aspectos, no sólo el rendimiento físico, sino también la virilidad, salud, niveles de energía, etcétera. La marca ON es conocida por suplementos como las proteínas on whey gold standard, consideradas como unas de las mejores proteínas de suero de leche del mercado desde hace ya varios años. Con OptiMen, ON viene a aportar las mismas características al mercado: un suplemento vitamínico con una formulación muy completa y destinado a ser uno de los mejores multivitamínicos.

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La importancia de tomar un multivitamínico

Opti Men
Los suplementos multivitaminicos son considerados como los pilares de la suplementación, ya que poseen en su fórmula vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo y especialmente para mejorar su rendimiento deportivo. Es muy complicado lograr los niveles adecuados de todas las vitaminas y minerales exclusivamente a través de la dieta. Usando un multivitamínico como Opti-Men, puedes estar seguro de estar consumiendo todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar en su nivel máximo y obtener los mejores resultados.

animal pak

Muchas personas subestiman el poder de los multivitamínicos, pero aquellos que hacen uso de este tipo de suplemento notan una mejora en diversos ámbitos, tales como los niveles de fuerza, los niveles de energía, mejora en el rendimiento, definición muscular y mejora incluso estado de ánimo y rendimiento sexual. Especialmente aquellas personas que siguen dietas estrictas, los niveles de ciertas vitaminas en el cuerpo son indispensables, incluyendo las vitaminas más importantes para el funcionamiento del organismo.

Composición de Opti Men

Vamos a analizar cuáles son los ingredientes que incluye Opti men. En este caso, este suplemento contiene 4 mezclas de ingredientes, las cuales son:

  • Mezcla de aminoácidos
  • Viri-blend
  • Phyto-blend
  • Enzy-blend
Información nutricional
Información Nutricional de OPTI-MEN
Tamaño del servicio: 3 cápsulas
Tomas por envase: 60
por servicio CDR
Vitamina A 10.000IU 200%
Vitamina C 300mg 500%
Vitamina D 1500IU 75%
Vitamina E 200UI 665%
Vitamina K 75mcg 90%
Tiamina (hidrocloruro de tiamina) 75mg 5000%
Riboflavina 75mg 4410%
Niacina 75mg 375%
Ácido fólico 600mcg 150%
Vitamina B12 100mcg 1665%%
Biotina 300mcg 100%
Ácido Pantotéico 75mg 750%
Calcio 50mg 20%
Yodo 150mcg 100%
Magnesio 80mg 25%
Zinc 15mg 200%
Selenio 200mcg 285%
Cobre 2mg 100%
Molibdeno 80mcg 110%
Licopeno 500mcg ††
Alfacaroteno 140mcg ††
Criptoxantia 34mcg ††
Zeaxantia 28mcg ††
Luteína 500mcg ††
Ácido Alfa Lipóico (estandarizado al 95% de polifeboles) 25mg ††
PABA (Ácido paraaminobenzóico) 10mg ††
Colina (Bitrato de Colina) 10mg ††
Inositol 10mg ††
Cromo 120mcg ††
Boro 2mg ††
Vanadio 100mcg ††
Mezcla de Aminos: L-Arginina, L-Glutamina, L-Valina, L-Leucina, L-Isoleucina, Cistina, L-Lisina y L-Teronina 800mg ††
Mezcla de hierbas: Serenoa, Diamina, Ginseng coreano, ciruelo africano, gingko biloba, concentrado de ostra cruda, ortiga verde y semillas de calabaza. 525mg ††
Mezcla de plantas: bioflavonoides de citrinus, ajo, té verde, pepitas de uva, mora, arándano, zanahoria, papaya, espinacas, piña, frutos silvestres, brócoli, coliflor, col de bruselas, manzana, kiwi, uva y naranja. 240mg ††
Mezcla de enzimas: Papaína, bromelaína, alfa amilasa y Lipasa. 50mg ††
CDR: Cantidad Diaria Recomendada (Basada en una dieta de 2000 calorías). ††: CDR no establecida.
Otros ingredientes: Ácido esteárico, hidróxido metilpropil de celulosa, croscarmelosa sódica, gelatina, extracto de magnesio, goma de acacia y sílice.
  1. Viri-blend: Esta mezcla tiene 525mg de 8, concentrados de hierbas como ginseng, uno de los energizantes más potentes del mundo, saw palmetto, damiana y el famoso ginkgo biloba. Damiana y el Ginseng ayudan deseo sexual y la libido mientras que el ginkgo biloba mejora el flujo sanguíneo y la capacidad mental. Es uno de los multivitamínicos en este sentido de todos los que hemos analizado.Mezcla de aminoácidos: Esta mezcla tiene 8 aminoácidos esenciales, entre ellos la arginina, glutamina y BCAA. Estos aminoácidos son los “bloques” que construyen la masa muscular y son indispensables para la recuperación y ganancia de masa muscular.
  2. Phyto-blend: Esta mezcla contiene 240 mg de extractos de plantas y verduras, siendo la más importante: col, kiwi, polvo de zanahoria, bayas de saúco, ajo entre otros muchos. Esta mezcla tiene la función de cubrir las más importantes de estos nutrientes, sobre todo para la gente que no suele consumir frutas y verduras con demasiada frecuencia.
    Opti Men
  3. Enzy-blend: Esta mezcla contiene 50 mg de varias enzimas digestivas. Estas enzimas ayudan en la digestión de los alimentos, ayudando al flujo intestinal y ayudando de forma indirecta en el rendimiento deportivo. Además, las enzimas digestivas ayudan a mayor absorción de nutrientes en general, incluyendo los carbohidratos y proteínas.

Además, Opti-Men también incluye numerosas vitaminas y minerales, incluyendo un complejo de vitaminas del grupo B, que actúan como un catalizador de energía para el cuerpo. En total, Opti Men contiene más de 75 ingredientes activos.

Cómo tomar opti-men

  • Opción 1: Tomar tres cápsulas repartidas a lo largo del día así como las comidas. Por servirnos de un ejemplo, 1 con el desayuno, 1 con el alimento del mediodía y 1 con la cena.
  • Opción 2: Efectuar una única toma de tres cápsulas por la mañana con el desayuno.

En el momento de tomarlo, lo idóneo es hacerlo inmediatamente antes de las comidas para aprovechar las enzimas que contiene este suplemento, las que facilitan la digestión y absorción de los nutrientes.

Depende del tipo de ejercicio que hagas incluso con dos tabletas puede llegar a ser suficiente y no es necesario tomar 3, ya que en algunas vitaminas supera los valores nutricionales recomendados, que son inferiores a los que un deportista necesita habitualmente. Con esto lo que queremos decir es que si tenemos un desgaste físico bastante grande, este suplemento cubrirá una gran parte de nuestras necesidades de vitaminas. Si la intensidad de nuestros entrenos no es muy elevada, con la toma de 1 o dos cápsulas al día serían suficientes.

Opti-men opiniones: uno de los mejores multivitamínicos

Debido a todas estas características y por poseer una fórmula completa, muy superior a otros multivitamínicos en el mercado, vemos a Opti Men como uno de los mejores multivitamínicos del mercado, ligeramente por debajo de Animal Pak aunque sin duda un importante aliado en la suplementación de cualquier atleta. Todas las opiniones que hemos recogido así lo avalan considerándolo una de las mejores opciones a la hora de elegir un suplemento de este tipo.

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Opti-men: el multivitamínico más completo de ON
Calidad95%
Precio95%
Resultados95%
Factores Positivos:
  • Multivitaminico y mineral muy completo en ingredientes.
  • Toma adecuada en numero de comprimidos, sin bolsas por toma que pueden añadir entre 10 y 12 capsulas.
95%Nota Final
Puntuación de los lectores: (27 Votes)
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